正能量主题班会策划

[说明]正能量主题班会策划为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

主题班会必须适应学生的特点，多开展生动活泼的活动，把思想教育渗透在活动之中。以下是小编精心收集整理的正能量主题班会策划，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

能量主题班会策划1

一、活动对象：

大一、大二学生

二、活动目的：

1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;

2.激发愉悦和积极的主观体验;

3.寻找积极的自我和动力;

4.拓展积极人际关系

三、活动步骤：(参考)

(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)

1.滚雪球(20分钟)

(1)随机分成两组

(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢( )。

(3)然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自__学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球;

(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;

(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2.集体雕塑(20分钟)

(1)分成两组

(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字

(3)展示分享

注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3.团队节奏(10分钟)

(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。

(2)让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。

(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

(4)注意：

A.每组规定各自的节奏。

B.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

C.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)

D.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

E.中途找些学员来担任你的角色指挥。

F.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4.捉蜻蜓(5分钟)

(1)全体学员围成一圈。

(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

A.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

B.你是否在用你自己认为的命令在行动?

C.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)

1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)

(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。

(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

(4)分享画自画像的感觉。

目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)

(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。

(2)要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信

3探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)

(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;

(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释;

(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面;

(4)活动分享

4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)

(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

(2)让同学们分成两组传递

(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)

(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)

(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

(3)活动规则：

第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。

第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。

(4)活动后交流体会与成员分享。交流内容：

当你被蒙上眼睛的时候，有何感受?

帮助你的人有没有让你感到安全?

作为帮助者，你有何感受?

为了增加伙伴对你的信任，你做了什么?

你愿意做帮助者还是“盲人”?

7.探索生命价值活动：我的遗产(40分钟)

(1)让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产

……此处隐藏6804个字……在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。

二、活动意义

通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。

三、活动前准备

1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。

2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。

3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。

回家上网查找相关视频资料和信息。

四、活动过程(歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛)

1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》

通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。”

2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》

通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。

3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》

李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。

薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。

卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能!

潘俊池同学：梦想不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。

4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学

歌词进取向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。

5、背景音乐——《最初的梦想》响起。

(收集梦想，制作于卡片上)

请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。

歌声是美好的，时间是有限的。班会无限好，只是近铃声。

6、结束语：《梦想是什么?》

7、全体同学演唱班歌《明天会更好》

激扬青春，放飞梦想，为自己的人生目标而奋斗，相信我们的明天会更好。

正能量主题班会策划5

主持人(男)：尊敬的老师!

主持人(女)：亲爱的同学!

主持人(合)：大家上午好!

主持人(男)：伴随着轻音乐，拉开了我们班会的序幕。

女：首先，我给大家讲一个故事吧!《小泽征尔胜于自信》的故事。

男：这个不咋滴，我有更厉害的。《尼克松败于自信》的故事。

女：那么大家有没有猜到今天我们的班会主题是什么?(自信)

男：请大家思考

1、这两个小故事反映了什么样的思想?

2、从这两个故事中我们都学到了什么?

3、看了这两个故事后，我们以后都应该怎样做?

4、如果小泽征没有自信，尼克松拥有了自信，故事的结局分别会是怎样的呢?(加分)

女：大家知道自信是什么吗?

男：大家回答的都很好。

主持人(女)：是啊，个诱人的字眼。

主持人(男)：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人(女)：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

主持人(男)：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;

主持人(女)：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智，化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”

主持人(男)：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”

女：知道哪些有关于自信的事例吗?回忆你的生活，小组合作，用白板展示，列举一些事例。(2分钟，列举一个事例，小组加一分!)

主持人(男)：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。

主持人(女)：的确，我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。

主持人(男)：那还等什么，赶快欣赏吧

主持人(女)：让我们再一次以热烈的掌声感谢同学们为我们精彩的表演!

主持人(男)：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊。

男：考：1、主人公之前与之后有什么变化?2、看了小品，你有什么样的计划?

(回答者可为小组赢得1分)

女：有请周老师为这个小品进行总结发言。大家欢迎!

男：下面，给大家做一个小互动。

女：当说321开始时，同学就可以举手，最先举手的人，可选择“自，信，伴，我，行”五个字之一，每个字背后都有一条关于交往自信的四字经，只要你背对了所空出的的句子，你就可以为小组赢得一分!

男：下面，我宣布，比赛正式开始。321……

…………(互动中)

女：下面给大家看几条有关自信的格言。请大家一起朗读!

男：经过了这一节课的学习，我们更深刻的认识了自信，下面我们再来回顾一下前面的问题“自信到底是什么?”是不是有不同的想法?

主持人(女)：你如果连自己都不相信，还能相信什么呢?然而相信自己很难。

主持人(男)：或者说，自信心是一种很大的力量。

主持人(女)：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。

主持人(男)：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持

主持人(合)：现在我宣布，七11题班会到此结束。